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Sunny

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Wir alle wissen, dass Fernarbeit eine Geschichte mit zwei Seiten ist. Die erste ist, dass du so flexibel bist. Du kannst deine Arbeitszeiten an deine Familie anpassen, du kannst die Tageszeiten bestimmen, zu denen du am produktivsten bist, und es kann sich positiv auf deine geistige Gesundheit auswirken und sogar die Kosten für dein Pendeln senken. So kannst du dein Berufs- und Privatleben besser vereinbaren. Aber es gibt auch eine andere Seite, die nicht so oft betont wird, nämlich die Schwierigkeiten, die viele von uns haben, wenn wir von zu Hause aus arbeiten und Kinder haben. Du fragst dich vielleicht, wie man sagen kann, dass es schwierig ist, wenn es so viele Vorteile gibt, aber es gibt Tageszeiten und sogar Jahreszeiten, in denen du, wenn du eine Familie hast, deine Kinder zu Hause hast. Für Eltern, die von zu Hause aus arbeiten, ist das ein echter Spagat. Kinder haben das…

Kinder sind unser Leben und als Eltern wollen wir alles tun, damit sie nicht leiden müssen. Manchmal sind Medikamente nicht die Lösung, um die Beschwerden unserer Kinder zu lindern, weil sie Nebenwirkungen und Reaktionen hervorrufen können. Als Mutter von zwei kleinen Jungen und als Heilpraktikerin kenne ich die Vorteile ganzheitlicher Behandlungen aus erster Hand. Um das Immunsystem unserer Kinder zu schützen, ist es wichtig, dass wir uns bewusst sind, was unsere Kinder zu sich nehmen, einschließlich der Medikamente. Akupressur als alternative Medizin Akupressur ist eine Therapieform, die der Akupunktur ähnelt und Teil des umfassenden medizinischen Systems der ostasiatischen Medizin ist. Laut einer Studie ist bekannt, dass Akupressur bei Kindern Symptome wie Bauchschmerzen, Übelkeit, hohes Fieber, Zahnschmerzen/Zahnen, Schlafstörungen, Angstzustände und vieles mehr lindern kann. Bei der Akupressur drückst du entweder mit dem Daumen oder dem Zeigefinger auf eine bestimmte Stelle am Körper deines Kindes, ähnlich wie bei einem Akupunkturpunkt. Die Punkte,…

Selbstverbesserung ist ein Lebensweg, der sich nicht verleugnen lässt. Es geht darum, täglich kleine Schritte zu machen, um deine beste Version zu werden. Egal, ob du deine körperliche Gesundheit, dein geistiges Wohlbefinden oder dein persönliches Wachstum verbessern willst, viele Hacks können dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Hier sind elf der besten Hacks zur Selbstverbesserung, um dein Leben zu verbessern: 1. Beginne deinen Tag mit einer positiven Einstellung Die Art und Weise, wie du deinen Tag beginnst, prägt den Rest des Tages. Wenn du deinen Tag mit einer produktiven Einstellung beginnst, kannst du motiviert und konzentriert bleiben. Ein sehr zuverlässiger Weg, dies zu tun, ist, Dankbarkeit zu üben. Nimm dir jeden Morgen ein paar Minuten Zeit, um über die Dinge nachzudenken, für die du in deinem Leben dankbar bist. Das wird dir helfen, den Tag mit einer frischen Einstellung zu beginnen. 2. Schaffe eine Morgenroutine Eine Morgenroutine kann dir helfen,…

„Ich glaube, ich versage bei der Erziehung meiner Kinder“… Versage ich bei dieser ganzen Mutter-Sache? „Ich versage bei der ganzen Sache mit der Mutterschaft.“ „Ich gehe zwei Schritte vor und drei zurück.“ „Ich glaube, ich verderbe meinen Kindern das ganze Leben.“ Das sagen 300.000 der befragten Eltern und nach mehr als einem Jahr einer globalen Pandemie ist dies der Satz Nummer 1, den Mütter auf der ganzen Welt hören. Die Schuldgefühle.Die Scham.Die Angst, dass du deine Kinder ruinierst. Nachdem ich in den letzten acht Jahren mit Müttern gearbeitet habe und selbst eine war, weiß ich eines ganz genau. Mütter sind berüchtigt dafür, sich selbst fertig zu machen. Sie lassen sich von der Last des „Hätte, Könnte, Wäre“ erdrücken, so dass wir es nicht einmal sehen können, wenn etwas gut läuft. Doch die Forschung sagt, dass du die Erziehung gar nicht perfekt machen musst… Was wäre, wenn ich dir sagen würde,…

Als alleinerziehende Mutter kenne ich Stress nur zu gut. Aber in den letzten vier Jahren, in denen ich alleinerziehend bin, habe ich auch gelernt, wie wichtig es ist, sich zuerst um sich selbst zu kümmern, damit ich mich richtig um meine Kinder kümmern kann. Ich habe viele Stressabbau-Routinen ausprobiert, manche haben funktioniert, manche nicht so sehr.. Als ich alleinerziehende Mutter wurde, fühlte ich mich zunächst völlig fehl am Platz. Obwohl ich fast 20 Jahre lang eine Hausfrau und berufstätige Mutter gewesen war, hatte ich plötzlich keinen Partner mehr, mit dem ich die Erziehungsarbeit teilen konnte. Es dauerte eine Weile, bis ich mich mit meiner neuen Normalität anfreunden konnte und einen Rhythmus gefunden hatte, der für meine Kinder und meinen Arbeitsplan am besten geeignet war. Auf meinem Weg, ein möglichst stressfreies Leben als Alleinerziehende zu führen, musste ich viel ausprobieren. An manchen Tagen fühlte ich mich wie ein völliger Versager als…

Pre-Teens, die in der Regel zwischen 9 und 12 Jahre alt sind, können in den Ferien schwer zu beschäftigen sein. Es ist jedoch wichtig, sie mit produktiven Aktivitäten zu beschäftigen, die ihnen helfen, neue Fähigkeiten zu entwickeln und ihren Verstand zu stimulieren. Die Ferien sind eine gute Gelegenheit für Eltern, ihre Kinder in produktive Aktivitäten einzubinden, die ihnen helfen, neue Fähigkeiten zu entwickeln, ihre Kreativität zu fördern und ihren Geist anzuregen. Es ist wichtig, dass du deine Kinder in Aktivitäten einbeziehst, die sie interessant finden und die ihnen Spaß machen, damit sie die Ferienzeit optimal nutzen können. Hier sind acht unterhaltsame Aktivitäten für deinen Teenager in den Ferien. Lesen Ermutige deinen Teenager dazu, verschiedene Bücher zu lesen, die ihn interessieren. Nimm sie mit in die Bücherei und lass sie Bücher auswählen, die sie gut finden. Ihr könnt auch gemeinsam Bücher lesen und über die Geschichten und Themen diskutieren. Kunst und…

Meinen ersten Tag als alleinerziehende Mutter werde ich nie vergessen. Ich war fast 20 Jahre lang verheiratet, also habe ich die Hälfte meines Lebens damit verbracht, die Finanzen mit meinem Partner zu teilen. Wie für viele Alleinerziehende waren auch für mich die persönlichen Finanzen eine echte Herausforderung. Ich musste meine Ausgaben anpassen, neue Ausgaben einkalkulieren und bewusst mit meiner Zeit umgehen. Ich hatte nicht damit gerechnet, wie schwierig es sein würde, Arbeit und Alleinerziehung unter einen Hut zu bringen. Der Tag hatte einfach nicht genug Stunden. Ich musste ein neues Gleichgewicht finden, das mir sowohl die Arbeit als auch die Zeit mit meinen Kindern ermöglichte. Viele frischgebackene Alleinerziehende stürzen sich wieder ins Berufsleben, nachdem sie jahrelang ihr Leben der Kindererziehung gewidmet haben (ein riesiger Vollzeitjob). Glücklicherweise hatte ich mir eine erfolgreiche Karriere aufgebaut, die es mir ermöglichte, eine Hausfrau und Mutter zu sein. Ich hatte jedoch große Angst davor, die…

Indoor-Winteraktivitäten für die Familie sind eine tolle Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen und sich auszutauschen! Die Aktivitäten können Familien nutzen, um ihre Bindungen und Beziehungen zu stärken, was sehr wichtig ist. Du kannst ein oder zwei dieser Aktivitäten planen oder sie alle ausprobieren! Die Wintersaison dauert ein paar Monate, es bleibt also genug Zeit, um ein paar lustige Aktivitäten für drinnen zu planen! Du kannst die Aktivitäten auf dieser Liste ausprobieren oder die Liste nutzen, um deine eigenen Ideen für Winteraktivitäten im Haus zu entwickeln! Fühlt sich jemand in deiner Familie wegen der Wintersaison nicht so wohl? Vielleicht mag er oder sie die Kälte und den Schnee nicht. Oder der frühe Sonnenuntergang lässt den Tag für sie düster erscheinen. Wenn du ein paar Indoor-Aktivitäten planst, kann das helfen, sie ein wenig aufzuheitern! Es ist eine schöne Erinnerung daran, dass die Wintersaison Spaß machen kann, anstatt schrecklich zu sein. Es gibt…

Praktische Lernfähigkeiten sind für den akademischen Erfolg unerlässlich und müssen von Teenagern erlernt werden, wenn sie die Herausforderungen in der High School und im College meistern wollen. Gute Lerngewohnheiten sind die Grundlage für den Erfolg in der Schule und im späteren Berufsleben. Als Elternteil machst du dir immer Sorgen um die Leistungen deines Kindes. Egal, ob dein Teenager mit Motivationsproblemen kämpft oder Anleitung zum effektiven Lernen braucht, richtige Lerngewohnheiten können ihm helfen, seine Lernfähigkeiten zu verbessern und sein volles Potenzial zu entfalten. Was man für eine hohe akademische Leistung beachten sollte Effektive Lerntechniken für Schüler/innen sind entscheidend für den akademischen Erfolg. Diese Kompetenzen sind nicht für jeden selbstverständlich. Hier sind einige Punkte, die du beachten solltest, um dein akademisches Potenzial voll auszuschöpfen. Zeitmanagement: Effektive Lernfähigkeiten für Schüler/innen erfordern ein gutes Zeitmanagement. Du musst das Studium und andere Aktivitäten unter einen Hut bringen, um das Arbeitspensum als Teenager zu bewältigen. Ein…

Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um sich darüber zu informieren, wie du deinem Kind alles bieten kannst, was es für einen sicheren, erholsamen Schlaf braucht. Ich habe mit The Natural Baby Shower zusammengearbeitet, um dir fachkundige Schlaftipps für dein Baby zu geben. Egal, ob du ein Neugeborenes oder ein Kleinkind hast, es ist wichtig zu wissen, welche Vorkehrungen du treffen kannst, damit deine Kleinen und du selbst besser schlafen können. Lies also weiter, um sicherzustellen, dass die Umgebung deines Kindes jede Nacht einen guten Schlaf ermöglicht! Natural Baby Shower hat mit der fantastischen Schlafberaterin gesprochen, die ihr Expertenwissen zur Verfügung gestellt hat, um dir zu helfen. Empfohlene Richtlinien zur Vorbeugung von SIDS Um SIDS vorzubeugen, empfiehlt es sich, die folgenden 6 Richtlinien zu befolgen: Ein Baby sollte mindestens in den ersten 6 Monaten mit einem Elternteil im selben Zimmer schlafen. Es wird angenommen, dass dies das SIDS-Risiko um bis…

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