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Manchmal enttäuschen uns unsere Kinder. Sie machen Fehler, benehmen sich schlecht oder entsprechen nicht unseren Ansprüchen. Wie gehst du mit diesen Enttäuschungen um? Vielleicht sagst du deinen Kindern ganz offen, wie du dich fühlst. „Ich bin enttäuscht von dir.“ Doch Experimente zeigen, dass dies nicht die beste Herangehensweise ist. Das Problem ist, dass Kritik als ein Verurteilen der eigenen Defizite aufgefasst werden kann. Wenn Kinder Aussagen wie „Du bist so faul“ oder „Ich bin enttäuscht von dir“ hören, können sie sich das zu Herzen nehmen. Sie schließen daraus, dass sie von Natur aus schlecht sind und fühlen sich machtlos, etwas zu ändern. Sie machen keine Anstrengungen, um aus ihren Fehlern zu lernen oder sich zu bessern. Es ist hilfreicher, sich auf das Verhalten des Kindes zu beziehen – „du benimmst dich faul“ statt „du bist faul“. “ Doch der beste Weg, um Ergebnisse zu erzielen? Das Verhalten zu verbessern? Die…

Ich musste die Idee mit einer Elektronik-Kiste mit dir teilen, denn sie ist wirklich ein toller kleiner Erziehungs-Hack! Die meisten von euch wissen, dass wir elektronikfreie Wochen haben. Wir machen sie, weil sie eine tolle Möglichkeit sind, sich von der Bildschirmzeit zu lösen und als Familie zusammenzukommen. Wir haben auch unsere „Keine-Elektronik-bis…“-Karten mit denen die Kinder im Sommer auf Kurs bleiben. Ich liebe diese Art von Aktivitäten, weil sie den Kindern helfen, Prioritäten zu setzen – in einer Welt, in der das immer schwieriger wird. Heute habe ich auf unserer Veranda ein Familien Magazin gelesen, während die Kinder gemalt haben… und ich habe eine Idee gesehen, die ich einfach toll fand!    In der Zeitschrift können Eltern kleine Ideen vorschlagen, die in ihrem Haus funktionieren, und die, die ich heute gefunden habe, war perfekt.   Eine Mutter sagte, dass ihre 11-jährige Tochter mit ihren Prioritäten kämpfte, also erfand sie DIE ELEKTRONIK KISTE.…

Den Kampf gegen deine Falten zu führen, muss nicht schwierig sein. Tatsächlich kann es so einfach sein, diese Feinde im Gesicht zu besiegen, wie etwas Schlaf zu bekommen. Deine Schlafgewohnheiten spielen eine große Rolle bei der Anzahl der Falten, die dein Gesicht bedecken. Wenn du bereit bist, dich der Faltenvorbeugung zu widmen oder zumindest einen Teil der faltenfreien Haut deiner Jugend zurückzuerobern, solltest du dir überlegen, welchen Einfluss dein Schlaf auf deine Gesichtsfalten hat. Wie du Falten im Schlaf verhinderst Schritt 1 Schlafe jede Nacht ausreichend. Wenn du ständig zu wenig Schlaf bekommst, kann es sein, dass dieser Schlafmangel sich auf dein Gesicht auswirkt. Berichten zufolge schüttet dein Körper Cortisol aus, wenn du unter Schlafmangel leidest. Cortisol baut unter anderem Hautzellen ab und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass dein Gesicht faltiger wird. Um diese schlafbedingten Falten zu vermeiden, solltest du etwas früher zu Bett gehen. Schritt 2 Schlaf auf dem Rücken.…

Das warme Wetter ist endlich da, und mit ihm kommen Shorts, Sommerkleider und Badeanzüge! Wir alle wollen seidig glatte Sommerbeine haben, aber vielbeschäftigte Mütter haben nicht jeden Tag Zeit, den Rasierer herauszuholen. Wenn du also deine Duschzeit verkürzen willst, solltest du dir diese tollen Tipps für weniger häufiges Rasieren nicht entgehen lassen: 5 Wege, sich diesen Sommer weniger zu rasieren 1. Peeling Benutze ein Peeling, Handschuhe oder ein Tuch, um alle abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, die deinen Rasierer verstopfen könnten. Das hilft deinem Rasierer auch, die kleinen Haare zu erreichen, die normalerweise unter der ekligen toten Haut eingeklemmt sind. 2. Finde den richtigen Rasierapparat Es gibt heute so viele Möglichkeiten – von Dreifachklingen bis zu Gleitstreifen und mehr. Experimentiere so lange, bis du den für dich besten Rasierer gefunden hast, und achte darauf, dass du die Klinge regelmäßig wechselst. 3. Rasiere gegen den Strich Achte darauf, dass du vorsichtig vorgehst,…

An einem Abend letzte Woche war ich besonders erschöpft.  Ich hatte einen anstrengenden Tag hinter mir, an dem ich mit den Kindern gespielt, gearbeitet und Lebensmittel eingekauft und die Mahlzeiten für die Woche vorbereitet hatte.   Ich wollte nur noch in die Wanne hüpfen und ein langes, entspannendes, heißes Schaumbad nehmen… Badezeit für Mama. Ich habe die Kinder bettfertig gemacht. Wir aßen zu Abend und badeten die Kinder. Es ging schnell, denn sie waren genauso müde wie wir! Alle waren schon im Schlafanzug und im Bett, als ich an der Reihe war, ein Bad zu nehmen… du weißt schon – das entspannende Bad, von dem ich gesprochen habe… Ja – das ist das wahre Leben. So sieht es aus, wenn man ein Bad nimmt. Wir haben Badefarbe, Badespielzeug, Spielzeug, das nicht in die Badewanne gehört, Shampoo, Teekessel (benutzt das nicht jeder, um sich die Haare zu waschen?), Superhelden, Gefrierbeutel, Tassen, Plastikeier……

MUTTER: „Also, morgen willst du dieses Outfit anziehen, richtig?“ KIND: „Ja!“ MUTTER: „Okay, dann lege ich es auf deine Kommode und wenn du aufwachst, ziehst du es an, okay?“ KIND: „Okay, Mama.“ AM NÄCHSTEN MORGEN… „MAMA?! ICH KANN NICHTS ZUM ANZIEHEN FINDEN! KANNST DU HILFEN?“ Bitte sag mir, dass du das nachvollziehen kannst… wenn auch nur ein bisschen?   Ich suche Kleidung für unsere Kinder aus und am nächsten Morgen ändern sie ihre Meinung, oder die Kleidung juckt, oder das Hemd ist plötzlich zu groß oder zu klein.   Das ist uns früher ständig passiert!   Ich habe endlich eine Lösung für den Fall gefunden, wenn deine Kinder nicht anziehen wollen, was du rausgesucht hast… und sie funktioniert. (Juhu!) Ich lege jeden Abend ZWEI Outfits bereit. Zwei von allem. Jeden einzelnen Abend. Ich lege zwei Hemden, zwei Hosen (sie passen alle zueinander, also können sie sich es so oder so aussuchen), zwei Paar…

Ein Stiefvater zu sein, bringt viele Herausforderungen mit sich. Für viele Stiefväter kann es entmutigend sein, sich in einer neuen Ehe zurechtzufinden und eine Beziehung zu den Stiefkindern aufzubauen. Der Titel „Stiefvater“ kann einschüchternd sein. Doch mit Zeit, Geduld und Kommunikation wird sich deine neue Familie in einen angenehmen Lebensrhythmus einfinden. Hier erfährst du, wie du als neuer Stiefvater erfolgreich sein kannst. Geh es langsam an Du solltest die Beziehung zu deinen Stiefkindern nicht überstürzen. Es ist wichtig zu verstehen, dass deine Frau ihre Kinder mit der Heirat mit dir in eine neue Verpflichtung gebracht hat, die sie vielleicht nicht eingehen wollten. Es kann also für alle in einer neuen Familie eine Herausforderung sein. Es kann einige Zeit dauern, bis sich deine Stiefkinder mit dir und deinen Kindern anfreunden. Gib ihnen Raum und Zeit; irgendwann werden sie sich mit dir anfreunden. Wenn du versuchst, sie zu zwingen, dich von Anfang…

Von Krämpfen und Schmerzen bis hin zu Wehen und Rückenschmerzen: Hier erfährst du alles, was du über die Anzeichen früher Wehen wissen musst. Ist das ein Zeichen für Wehen? Wenn du dich deinem Geburtstermin näherst, fragst du dich oft, ob jedes kleine Stechen ein Zeichen dafür ist, dass die Wehen einsetzen. Zum Glück hat der Körper ein paar ziemlich eindeutige Möglichkeiten, dir mitzuteilen, dass du dein Baby bald sehen wirst. Nicht jede Schwangere erlebt alle diese Anzeichen – und manche erleben so gut wie keine Wehensymptome -, aber hier erfährst du, was passieren kann, wenn du dich der Ziellinie näherst. Was sind Wehen? Wehen sind eine Folge von immer stärker werdenden Gebärmutterkontraktionen, die dazu führen, dass sich dein Gebärmutterhals (die Öffnung am unteren Ende deiner Gebärmutter) erweitert und verengt und dein Baby sich auf den Weg in den Geburtskanal macht. Wehen sind ein Prozess. Normalerweise denken wir bei Wehen an…

Egal, ob du eine umfangreiche Nagellacksammlung oder nur ein paar Lieblingsnagellacke hast, mit denen du dich bei einem Vorstellungsgespräch oder beim Ausgehen schön und glänzend fühlst, mit der Zeit trocknet dein Nagellack aus und wird dicker und schwieriger zu verwenden. Anstatt die Flasche wegzuwerfen, findest du hier ein paar sichere Methoden, um die Lebensdauer deines Nagellacks zu verlängern: 3 Ideen, wie Du Nagellack verdünnen kannst Schnelle Lösung Wenn dein Nagellack nur leicht eindickt, kannst du ihn ein paar Minuten unter heißes Wasser halten, während du den Deckel fest verschließt, und die Flasche dann vorsichtig zwischen beiden Händen rollen. Die Wärme des Wassers und deiner Hände hilft dabei, den Lack wieder auf seine ursprüngliche Konsistenz zu verdünnen. Vermeide es, die Flasche kräftig zu schütteln, da dies zu kleinen Luftblasen in deinem Lack führen kann. Genau wie ein Profi In einem professionellen Nagelstudio verwenden Maniker/innen spezielle Nagellackverdünner, um Lacke zu verflüssigen, die…

Brüste sind ein wichtiger Bestandteil der weiblichen Anatomie. Bei Mädchen können sich die Brüste bereits im Alter von 8 Jahren entwickeln, aber die Entwicklung der Brüste beginnt oft erst im frühen Teenageralter. Bei den meisten Frauen sind die Brüste mit Anfang 20 voll entwickelt, und die Brustgröße bleibt relativ stabil, obwohl sie aufgrund von Gewichtszunahme oder Schwangerschaft schwanken kann. Die durchschnittliche Brustgröße einer Frau ist einzigartig und wird in der Regel durch die Genetik bestimmt. Wie hoch ist die durchschnittliche Brustgröße einer Frau? Funktion Der physiologische Hauptzweck der Brüste ist die Ernährung von Säuglingen. Die weiblichen Brüste bestehen hauptsächlich aus Fettgewebe, das von Milchdrüsen, den so genannten Läppchen, und Milchgängen umgeben ist. Die Drüsenläppchen enthalten winzige Milchsäcke, die als Alveolen bezeichnet werden. Die Milch fließt von den Alveolen durch die Milchkanäle zu den Brustwarzen, wo sie beim Stillen des Kindes abgesondert wird. Die Brüste sind durch Bindegewebe mit der Brustwand…

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