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Wir alle wissen, dass eine Scheidung das Leben einer Familie durcheinander bringt, besonders wenn Kinder involviert sind. Nach einer Scheidung weiterzumachen, kann auch eine Herausforderung sein. Es ist eine Zeit, in der du sehr behutsam mit dir selbst und deinen Kindern umgehen musst. Wahrscheinlich hast du viel in deine Ehe investiert. Wenn du siehst, wie diese Beziehung scheitert, kann dich das verunsichern, wenn du neue Beziehungen eingehst. Aber wenn du dir die Zeit nimmst, in dich zu gehen, aus deinen Fehlern zu lernen, die Lehren aus deiner Ehe zu verstehen und neue Wege zu finden, wie du zukünftige Beziehungen angehen kannst, wirst du dich irgendwann bereit fühlen, wieder in die Dating-Welt hinauszugehen. Dann stehst du vor der Herausforderung, deinen Kindern die Nachricht zu überbringen. Geduld und Verständnis Das Alter deiner Kinder spielt eine große Rolle, wenn es darum geht, wie du mit ihnen über deine ersten Dates sprichst. Auch das…

Nachdem sich die Aufregung über eine neue Schwangerschaft gelegt hat, haben werdende Eltern (vor allem Erstgebärende) Hunderte von Fragen. Eine der häufigsten betrifft den Sex während der Schwangerschaft – ist er sicher? Sex während einer normalen Schwangerschaft ist in der Regel sicher, es sei denn, dein Arzt hat etwas anderes empfohlen. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die du beachten solltest – dazu gehören Vorsichtsmaßnahmen, mögliche Nebenwirkungen, Situationen, in denen du Sex in der Schwangerschaft vermeiden solltest, und Stellungen, die den Sex angenehmer machen. Lies weiter, um mehr über all diese Punkte zu erfahren! Lust während der Schwangerschaft Jeder Mensch hat während seiner Schwangerschaft einen anderen Sexualtrieb. Manche Frauen sind nie in Stimmung, während andere das Bett nicht verlassen können. Diejenigen, die einen hohen Sexualtrieb verspüren, haben ihn meist ab dem zweiten Trimester. Wann du Sex während der Schwangerschaft vermeiden solltest Es gibt ein paar Umstände, unter denen Ärzte oder…

Erinnerst du dich an den Kinderreim, als du aufgewachsen bist: „Erst kommt die Liebe, dann kommt die Ehe, dann kommt das Baby im Kinderwagen“? Für viele Menschen ist das nicht nur ein Kinderreim, sondern ein Weg, den sie in ihrem Leben gegangen sind. (Das gilt nicht für alle Paare, denn es gibt viele schöne Wege, auf denen sich Familien entwickeln.) Eines der Probleme mit diesem Reim ist, dass er nach dem „Baby im Kinderwagen“ aufhört. Aber das ist nicht das wahre Leben, denn auch wenn du Kinder hast, bist du ein Individuum, ein Freund, ein Familienmitglied, ein/e Partner/in, und du bist auch Mutter oder Vater. Ja, ein großer Teil deines Lebens dreht sich um die Bedürfnisse deiner Kinder, aber du musst dich daran erinnern, dass du mehr bist als nur ein Elternteil, und dein Leben muss das widerspiegeln. Bis dein Kind nachts durchschläft, wird sich dein Leben höchstwahrscheinlich um dein…

Wenn du dies liest, ist es wahrscheinlich, dass du in einer Beziehung mit einer Schwangeren bist. Vielleicht ist es euer erstes Kind, vielleicht aber auch euer fünftes. So oder so, es ist eine aufregende Zeit! Aber es kann auch eine stressige Zeit sein, sowohl für deine Partnerin als auch für dich. Schließlich gibt es viel zu bedenken und viel zu tun. Wie kannst du also deine Partnerin während der Schwangerschaft unterstützen? Hier sind einige Tipps. Kommuniziert miteinander Das Erste und Wichtigste, was ihr tun könnt, ist, die Kommunikationswege offen zu halten. Das bedeutet, dass ihr einander ehrlich sagen solltet, wie ihr euch fühlt, sowohl im Guten als auch im Schlechten. Es bedeutet auch, geduldig zu sein und dem anderen zuzuhören, ohne ihn zu verurteilen. Wenn du dir nicht sicher bist, wie es deiner Partnerin geht, frag sie! Und dann höre dir die Antwort an. Biete deine Hilfe an Eine Schwangerschaft…

Wenn du nach jahrelanger Beziehung die Person gefunden hast, mit der du den Rest deines Lebens verbringen willst, ist das eine lohnende Erfahrung. Als Paar müsst ihr viel durchmachen, aber ihr nutzt eure Liebe füreinander, um jede Erfahrung zu meistern. Mit jeder Erfahrung wirst du daran erinnert, warum du ihn/sie liebst. 1. So wie du bist Mit einem hektischen Zeitplan, in dem du dich um die Kinder kümmerst und von 9 bis 5 arbeitest, hast du oft nicht die Energie, um den Stil und die Anmut deines Lieblingspromis zu zeigen, aber ihm/ihr scheint das nichts auszumachen. Egal, ob du Jeans und Haargummi trägst, für einen Tag im Büro oder einen Abend in der Stadt gekleidet bist, er/sie sagt dir, dass du schön bist. 2. Freude Lachen erfüllt den Raum, wann immer er/sie in der Nähe ist, egal ob er einen lustigen Witz erzählt, ein Familienmitglied imitiert oder die Kinder aufzieht.…

Kinder sind wunderbar. Sie machen es aber auch zu einer kleinen Herausforderung, Zeit für dich und deine Ehe zu finden. Doch wenn du deine Ehe zu einer Priorität machst, profitierst du nicht nur davon, sondern auch deine Familie und deine Kinder. Es ist wichtig, dass du dir Zeit für deinen Partner oder deine Partnerin nimmst. Die folgenden Tipps und Ideen werden dir und deiner Partnerin oder deinem Partner helfen. Baut kleine Rituale in euren Alltag ein Verabredungen sind etwas, das man Ehepaaren mit Kindern oft empfiehlt. Aber oft funktioniert das nicht. Es kann schwierig und teuer sein, einen zuverlässigen Babysitter zu finden. Einen bestimmten Abend als „Date Night“ festzulegen, kann den Abend unter Stress setzen. Überlege dir stattdessen, kleine Rituale zu schaffen, die euch jeden Tag verbinden. Verbringt zum Beispiel jeden Morgen fünf Minuten damit, gemeinsam Kaffee zu trinken und über euren Tag zu reden. Geht zur gleichen Zeit ins…

Sex mit einem liebenden Partner bzw. einer liebenden Partnerin macht oft Freude, aber manchmal kann auch das beste Liebesspiel Probleme im Körper verursachen. Vergiss nicht, dass das Risiko ernsthafter Probleme nach dem Sex steigt, wenn du keine zuverlässige Schutzmethode wie ein Kondom verwendest. Wenn du mehr über die nicht so offensichtlichen möglichen Probleme nach dem Sex erfährst, kann das auch die Kommunikation zwischen dir und deinem Partner oder deiner Partnerin verbessern. Du hast Schmerzen Gesundheitsexperten und -expertinnen zufolge ist es nicht notwendig, dass du ziemlich heftigen Geschlechtsverkehr hattest, um nach dem Sex unter Schmerzen zu leiden. Manche Frauen leiden unter Vaginismus, bei dem sich die Vaginalmuskeln vor allem aufgrund von Nervosität anspannen. Aber auch Frauen, die beim Sex nicht nervös sind, können nach dem Liebesspiel unerwünschte Schmerzen haben. Unbehandelte Infektionen oder Entzündungen können dieses Problem nach dem Sex verursachen. In seltenen Fällen können auch Anomalien, die seit der Geburt im…

Die Pille danach oder Plan B ist eine Notfallverhütung, die bis zu 72 Stunden nach einer Verhütungspanne oder ungeschütztem Sex angewendet werden kann. Plan B besteht aus Levonorgestrel. Frauen können Plan B ohne Rezept in der Apotheke kaufen, was es zu einer sicheren und zugänglichen Option macht, wenn du dir Sorgen um eine mögliche Schwangerschaft machst. Erfahre mehr über die Risiken von Plan B, die Vorteile und wie und wann du die Pille danach einnehmen solltest. Wie funktioniert die Pille danach? Plan B ist ein Verhütungsmittel, kein Abtreibungsmittel. Das Hormon in Plan B ist eine synthetische Form des Gestagens. Während die Anwendung dieses Hormons nach dem Geschlechtsverkehr relativ neu ist, wird das Medikament schon seit Jahrzehnten in Antibabypillen verwendet. Plan B wirkt, indem es den Eisprung, die Befruchtung und die Einnistung verhindert. Wie herkömmliche Antibabypillen schadet es einer bestehenden Schwangerschaft nach der Einnistung nicht. Einnahme Wenn du ungeschützten Geschlechtsverkehr hattest,…

Es gibt viele Gründe, warum Menschen ihre Ehe beenden wollen, viele dieser Probleme können aber mit Hilfe von außen gelöst werden. Leider gibt es auch Probleme, die so schwerwiegend sind, dass einer der Partner die Scheidung einreichen muss. Manche Paare warten mit der Scheidung, bis die Kinder älter sind oder die Finanzen in Ordnung sind. Oft kann eine Ehe gerettet werden, wenn man störende Probleme in der Partnerschaft anspricht und sich Fehler eingesteht. Das Wichtigste ist, dass du versuchst zu verhindern, dass die Dinge komplett aus dem Ruder laufen. Gründe für eine Scheidung Untreue Die meisten Ehen fangen damit an, dass sich zwei Menschen vornehmen, einander treu zu sein. Wenn einer der Partner fremdgeht und dies nicht gesteht, kann es unangenehm werden. Wenn du von der Untreue deines Partners oder deiner Partnerin erfährst, kann das verheerend sein und ein Grund für eine Scheidung darstellen. Vergebung und die Hilfe eines Beraters…

Sexuelles Verlangen oder Libido ist ein intensives sexuelles Gefühl. Viele Faktoren tragen zum sexuellen Verlangen bei, darunter körperliche Reize und biologische Bedingungen wie Gene und Hormone. Das Niveau der Libido kann zwischen einzelnen Menschen und zwischen Männern und Frauen stark variieren, weshalb viele Forscher:innen betonen, dass es kein „normales“ Niveau des sexuellen Verlangens gibt. Was wissen wir aus der Forschung über die Libido? Die moderne Erforschung des sexuellen Verlangens begann vor allem mit Sigmund Freud (1856-1939), der glaubte, dass das sexuelle Verlangen, das er als Libido bezeichnete, die Hauptmotivation des Menschen ist. Freud stellte die These auf, dass sich die Libido in jeder Lebensphase entwickelt und dass unsere psychische und emotionale Gesundheit als Erwachsene direkt mit den sexuellen Erfahrungen zusammenhängt, die wir als Kinder gemacht haben. Heute gehen Psycholog:innen davon aus, dass die Libido eine Kombination aus Hormonen und körperlichem Vergnügen (z. B. die Stimulation bestimmter Nervenenden) ist, die durch…

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