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Sag immer ja zum Urlaub. Die Zeit vergeht zu schnell und die Dinge kommen und gehen. Gemeinsame Zeit lässt sich nicht wiederfinden, wenn sie einmal weg ist. Tage, Wochen, Monate – wenn sie weg sind, sind sie weg und wir können sie nicht zurückholen. Sag ja zum Urlaub, zu der Chance, sich zu binden und Erinnerungen zu schaffen. Ich habe neulich eine Studie gelesen, die ziemlich aussagekräftig war. Sie bestätigte, was ich bereits wusste: Urlaube sind besser als Geschenke. Erlebnisse besser als Spielzeug. Es gibt einen Grund dafür, dass unsere Kinder sich so sehr nach dem Strand sehnen wie ich und das liegt nicht daran, dass wir den Strand lieben. Sondern weil wir unsere gemeinsame Zeit lieben. Sie lieben es, frühmorgens mit mir Fahrrad zu fahren. Sie lieben es, mit meinem Mann Sandburgen zu bauen. Sie wollen einen gemeinsamen Spaziergang zum Leuchtturm machen, weil diese Dinge eine Bindung zwischen uns schaffen – eine unzerbrechliche Bindung,…

Die Wirtschaft befindet sich zwar endlich auf dem Weg der Besserung, aber viele Menschen spüren immer noch den Druck. Leider ist eines der ersten Dinge, die aus dem Familienbudget gestrichen werden, der Urlaub. Das ist verständlich, denn sie sind meist teuer und kurzfristig. Aber es ist auch bedauerlich, weil sie zu den besten Zeiten gehören, die man mit der Familie verbringen kann. Es gibt aber immer noch Möglichkeiten, einen Familienurlaub zu Hause zu machen und dabei eine tolle Zeit zu haben – eine“ Staycation“. Das Urlauben auf „Balkonien“ hat vielleicht nicht den Glamour eines Tropenurlaubs, aber der Unterhaltungsfaktor kann genauso hoch sein und die Erinnerungen sind genauso wertvoll. Hier sind einige beliebte Ideen für einen Familienurlaub bei dir zu Hause. 1. Nutze deinen Garten Wenn du den nötigen Platz hast, kann dein Garten ein großartiger Ort für alle möglichen Aktivitäten sein. Der Klassiker ist es, draußen ein Zelt aufzustellen und…

Es ist kein Geheimnis, dass Weihnachten eine der stressigsten Zeiten des Jahres sein kann. Und das Spannende ist, dass zu diesem Zeitpunkt, an Heiligabend, all die „Wie-vermeide-ich-Stress“-Tipps von den „Ich-habe-alles-besorgt-warum-tust-du-es-nicht“-Leuten zu wenig und zu spät erscheinen: Beginne früh mit deinen Einkäufen. (Einige von euch lesen das gerade auf ihrem Handy im Einkaufszentrum. Es sind noch drei Stunden bis Weihnachten, stimmt’s?)Esst in Maßen. (Aber du warst schon auf sechs Weihnachtsfeiern und Weihnachten hat gerade erst begonnen.)Gib weniger Geld aus. (Du hast es versucht. Wirklich versucht.)Sag nicht zu jedem Familientreffen „ja“. (Aber wie könntest du „nein“ sagen? Und jetzt ist dein Urlaub alles andere als ein Urlaub.) Ich könnte so weiter machen, aber das wäre nicht hilfreich. Die Wahrheit ist, dass die Feiertage immer mit Stress verbunden sind, egal wie sehr wir vorausplanen. Und das ist eine unglaublich gute Nachricht. Vor allem, wenn man bedenkt, dass es Weihnachten ist. Der Stress, den…

Es gibt Zeiten im Jahr, die schneller vorbeigehen als andere.Weihnachten ist eine davon.Von der Zeit, in der wir den Keksteig ausrollen, bis zum Abbau des Baumes ist so viel los, dass wir, wenn wir nicht aufpassen, den großen Tag verpassen und den wahren Weihnachtszauber verpassen können. Wie ist das möglich? Wie kann ein Mensch von Weihnachten umgeben sein und trotzdem Weihnachten verpassen? Ich bin mir nicht ganz sicher, aber ich habe es vor einigen Jahren geschafft, es zu schaffen. Ja, es gab ein Jahr, in dem ich mich ehrlich gesagt nicht erinnern konnte, ob ich lange genug innegehalten hatte, um mit meinen Kindern über die wahre Geschichte von Weihnachten zu sprechen. Meine drei Kinder waren damals im Vorschul- und Grundschulalter und mein Mann und ich hatten mit unserer Arbeit alle Hände voll zu tun. Wenn ich mich an diese Zeit zurückerinnere, ist alles verschwommen. Ich organisierte die Weihnachtsfeier der Schule.Kaufte…

Hey, Freund:in: Ja, du. Der- oder diejenige, der:die sich vor den bevorstehenden Feiertagen fürchtet. Ich weiß, dass du ein flaues Gefühl im Magen hast, wenn du daran denkst, aber du versuchst, für deine Kinder und deine Familie ein fröhliches Gesicht aufzusetzen. Du gibst dir solche Mühe. Ich weiß, dass die Weihnachtszeit für dich nicht nur aus Kürbisgewürz und tollen Geschenkangeboten besteht. Für dich ist die Weihnachtszeit eine Quelle der Traurigkeit, Enttäuschung, Einsamkeit und vielleicht sogar ein wenig Wut. Sie erinnert dich daran, was du verloren hast, dass zwischen jetzt und Weihnachten nicht mehr genug Lohn da ist und dass dies nur eine weitere Sache ist, die dich von allen anderen isoliert. Wusstest du, dass du die Weihnachtszeit dieses Jahr anders gestalten kannst? Wusstest du, dass du aufhören kannst, dich selbst unter Druck zu setzen und dir Grenzen zu setzen, was du tun und was du lassen kannst? Wusstest du, dass…

Weihnachten kann sich kompliziert anfühlen. Wir können viele Emotionen auf einmal empfinden: gestresst von den vielen Dingen, die zu tun sind, in einem gefüllten Kalender voller Partys und Menschen, die du vielleicht sehen willst oder auch nicht, Sehnsucht nach – oder Freiheit von – vergangenen Weihnachten, mit einem Hauch von Freude und einem Spritzer Ehrfurcht vor dem Zauber, der dir geblieben ist. Es kann so viele Emotionen geben, so viele Erwartungen und so wenig Spielraum zum Atmen. Für mich ist Weihnachten mit Traurigkeit, Erinnerungen und wiederkehrenden Ängsten verbunden. Im Jahr 2007, zwei Tage vor Weihnachten, ist mein Mann, der Vater meiner beiden Kinder, gestorben. Ich möchte die Weihnachtszeit mit Freude begrüßen, aber es scheint, als müsste ich erst durch ein Tal der Erinnerung waten, bevor ich mich an der Freude beteiligen kann. Die Freude scheint in den verbleibenden Platz zu platzen und das ist manchmal nicht sehr viel. Joy to…

Wir alle kennen das. Es ist Mitte März. Die Feiertage sind lange vorbei. Das Wetter wird langsam wieder wärmer. Das Leben ist zur Normalität zurückgekehrt. Nachdem die Kinder im Bett sind, gehst du durch dein ruhiges Haus, machst das Licht aus und bereitest das Mittagessen für den nächsten Tag vor. Als du dich gerade auf den Weg ins Bett machen willst, wirfst du noch einen Blick in die Kinderzimmer oder ins Spielzimmer. Und du wirst fast ohnmächtig. Denn was du siehst, sieht aus wie die Folgen einer Atomexplosion. All die Spielsachen, Puzzles und Pop-up-Zelte (die nie wieder in die winzigen Taschen passen), die deine Kinder zu Weihnachten bekommen haben, quellen jetzt aus allen Schubladen, Kisten und Schränken, in die sie gesteckt wurden. Bei mir zu Hause passiert das jedes Jahr. Ich sage mir, dass meine Tochter mindestens zwei Jahre lang mit dieser Baby Alive-Puppe spielen wird. Zwei Tage später hat…

Haben deine Kinder Angst vorm Wasser oder sind sie einfach nur ein bisschen nervös, wenn sie ins Wasser gehen? Die folgenden 5 Möglichkeiten, wie du deinen Kindern helfen kannst, die Angst vor dem Wasser zu überwinden und ins Schwimmbad zu gehen, sind praktisch und du kannst sie noch heute ausprobieren. Als unsere Kinder ähnliche Probleme hatten, haben uns diese Tipps wirklich weitergeholfen. Ich hoffe, dass du den gleichen Erfolg hast! Unsere Kinder hatten alle irgendwann einmal Angst vor dem Wasser. Vielleicht war es mehr als nur die Angst vor dem Schwimmen, aber es führte dazu, dass sie nicht ins „große Becken“ wollten und stattdessen immer nur im Babybecken sein wollten… Nicht, dass ich etwas gegen das Babybecken gehabt hätte, denn sie konnten hier mehrere Stunden lang im Becken spielen ohne sich zu beschweren. Es hat Spaß gemacht, ihnen dabei zuzusehen, wie sie das Wasser genießen. Es machte mir auch nichts aus,…

Ganz gleich, ob du dir eine Auslandsreise zu einer Hängematte am Strand oder zum Klettern auf archäologische Ruinen vorstellst. Das Erlebnis ändert sich grundlegend, wenn du mit einem Vorschulkind unterwegs bist. Das heißt nicht, dass eine Auslandsreise mit Vorschulkindern keinen Spaß macht, interessant und lohnend ist. Sondern nur, dass du bei der Reiseplanung die Interessen und das Durchhaltevermögen deines Kindes berücksichtigen musst. Wenn du ein paar einfache Regeln beachtest, kann der Urlaub für Vorschulkinder und Erwachsene gleichermaßen angenehm sein. Überlegt packen Ein internationales Reiseziel bedeutet, dass dein Vorschulkind nicht nur weit weg von zu Hause ist, sondern auch von seiner gewohnten Kultur. Manche Vorschulkinder bemerken die Veränderungen in der Sprache, der Währung und der Kleidung kaum. Andere sind fasziniert und wieder andere lehnen sie ab. Du kannst den Kulturschock in kulturelles Engagement umwandeln, indem du ein paar vertraute Dinge wie Stofftiere, eine Decke oder ein Lieblingsshirt mitnimmst. Schaue auch nach…

Die Sommerferien sind die perfekte Zeit, um abenteuerliche Tage mit faulen Tagen zu mischen. Jetzt, wo unsere Kinder älter werden, muss ich unsere Sommertage nicht mehr um Dinge wie Mittagsschlaf oder Essen herum planen. Ich kann die Zügel etwas lockerer lassen, ohne dass es zu einem Chaos kommt, aber ich muss mich trotzdem an eine Sommerroutine halten, denn Kinder leben von der Routine – sie wissen, was als Nächstes kommt und was sie erwartet. Auch wenn wir unsere Sommertage nicht mehr so stundengenau planen wie früher, haben wir immer noch eine Sommerroutine, die für alle in unserer Familie funktioniert. Was bei uns zu jedem Tag in den Sommerferien gehört 1. Morgens wird das Bett gemacht. Das Bettmachen ist eine Regel, die wir uns auferlegt haben, weil wir den Tag mit dieser kleinen Errungenschaft beginnen und damit den Ton für den Tag angeben. Außerdem sieht das Schlafzimmer dadurch aufgeräumter aus, was…

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