Wir alle wissen, dass eine Scheidung das Leben einer Familie durcheinander bringt, besonders wenn Kinder involviert sind. Nach einer Scheidung weiterzumachen, kann auch eine Herausforderung sein. Es ist eine Zeit, in der du sehr behutsam mit dir selbst und deinen Kindern umgehen musst.
Wahrscheinlich hast du viel in deine Ehe investiert. Wenn du siehst, wie diese Beziehung scheitert, kann dich das verunsichern, wenn du neue Beziehungen eingehst. Aber wenn du dir die Zeit nimmst, in dich zu gehen, aus deinen Fehlern zu lernen, die Lehren aus deiner Ehe zu verstehen und neue Wege zu finden, wie du zukünftige Beziehungen angehen kannst, wirst du dich irgendwann bereit fühlen, wieder in die Dating-Welt hinauszugehen. Dann stehst du vor der Herausforderung, deinen Kindern die Nachricht zu überbringen.
Geduld und Verständnis
Das Alter deiner Kinder spielt eine große Rolle, wenn es darum geht, wie du mit ihnen über deine ersten Dates sprichst. Auch das Verhältnis, das du zu ihnen hast, und die Nähe, die ihr zueinander habt, werden bei diesem schwierigen Gespräch eine Rolle spielen.
Lass deine Kinder wissen, dass du geheilt bist, dich besser fühlst und jetzt bereit bist, neue Freunde kennenzulernen. Erinnere sie daran, wie sehr du sie liebst, wie wichtig sie in deinem Leben sind und dass Verabredungen nichts damit zu tun haben, sie zu ersetzen – niemals! Erkläre ihnen, dass du weiterhin der aufmerksame Elternteil sein wirst, der du schon immer warst, und dass sie in deinem Leben immer an erster Stelle stehen. Sei dir darüber im Klaren, dass auch der andere Elternteil niemals ersetzt werden kann!
Vielleicht musst du dieses Gespräch über mehrere Wochen oder Monate hinweg mehrmals führen, damit deine Kinder Zeit haben, das Konzept zu verdauen und ihre Gefühle zu dem, was du sagst, auszudrücken. Ermutige sie dazu, Fragen zu stellen und ihre Meinung zu sagen. Habt Geduld und Verständnis für ihre Sichtweise, auch wenn du nicht damit einverstanden bist.
Die Vorstellung
Stelle deinen Kindern nicht jede neue Person vor, mit der du dich triffst. Du kannst sie wissen lassen, dass du ab und zu mit Freunden ausgehst, wenn sie danach fragen, aber bringe nicht ständig Beziehungspartner in ihre Welt. Das kann für Kinder verwirrend und für sie enttäuschend sein, wenn der/die neue Partner/in, den/die sie kennenlernen, nach ein paar Wochen oder Monaten wieder verschwindet oder ersetzt wird.
Wenn du eine/n Partner/in gefunden hast, mit dem/der du dich ernsthaft beschäftigst, bereite die Kinder im Voraus auf die ersten Treffen vor. Verbringt kurze Intervalle zusammen und lasst den Kontakt im Laufe der Zeit wachsen. Frag die Kinder nach ihrem Feedback. Sprich über ihre Gefühle. Beobachte, wie sich dein/e Partner/in ihnen gegenüber verhält. Achte darauf, dass die Kinder sich nicht von dem Gedanken bedroht fühlen, dass sie ihre Mama oder ihren Papa an einen Fremden verlieren. Die Art und Weise, wie du eine/n neue/n Partner/in in dein Leben aufnimmst, wird sich auf die langfristige Beziehung zu deinen Kindern auswirken. Sei also vorsichtig, rücksichtsvoll und einfühlsam in all deinen Handlungen. Achte darauf, dass du eine/n Partner/in wählst, der/die deine Kinder gut behandelt.
Der andere Elternteil
Kinder, die eine enge Beziehung zu beiden leiblichen Elternteilen haben, akzeptieren eine/n neue/n Partner/in eher in ihrem Leben, ohne dass es sie belastet. Weil sie sich in ihrer Beziehung zu Mama und Papa sicher fühlen, ist es unwahrscheinlicher, dass sie sich von einem neuen Erwachsenen bedroht fühlen, der ins Spiel kommt. Wenn ein biologischer Elternteil den anderen Elternteil nicht respektiert und herabsetzt, geraten die Kinder in die Defensive und lehnen eine/n neue/n Beziehungspartner/in, der/die in die Familiendynamik eintritt, viel eher ab.
Nimm dir also Zeit, wenn du nach der Scheidung eine neue Beziehung eingehen willst. Öffne langsam die Tür zu neuen Beziehungen, die deine Kinder betreffen. Wenn du dich in sie hineinversetzt, kannst du nachvollziehen, wie es sein kann, Mama oder Papa mit einem neuen Partner oder einer neuen Partnerin zu sehen. Ein Gespräch mit einem Therapeuten/ einer Therapeutin oder Beziehungscoach kann sehr hilfreich sein, wenn du in diese nächste Phase deines Lebens eintrittst.
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