Als ich schwanger war, wusste ich, dass ich meinen Sohn stillen wollte. Im Idealfall wollte ich ein Jahr lang stillen. Aber die Dinge laufen selten nach Plan, vor allem wenn man Mutter wird. Für viele Frauen ist das Stillen nicht einfach oder natürlich. In den elf Monaten, in denen ich meinen Sohn stillen konnte, hatte ich mit einem schlechten Anlegen, geringer Milchmenge und Mastitis (zweimal) zu kämpfen. Nur sehr wenig an meiner Stillreise war so, wie ich es mir erhofft hatte. Es gab viele Tränen und viele davon waren meine eigenen. Im Nachhinein wünschte ich, ich hätte mir nicht so viel Druck gemacht. Aber ich bin auch stolz auf meine Entscheidung, an etwas festzuhalten, das mir sehr viel bedeutet. Was ich aus meinen Erfahrungen gelernt habe, ist Folgendes: Versuche, flexibel zu bleiben Dein Stillplan wird wahrscheinlich nicht genau so ablaufen, wie du es dir erhofft hast. Obwohl ich meinen Sohn…
Kinder sind unser Leben und als Eltern wollen wir alles tun, damit sie nicht leiden müssen. Manchmal sind Medikamente nicht die Lösung, um die…
Selbstverbesserung ist ein Lebensweg, der sich nicht verleugnen lässt. Es geht darum, täglich kleine Schritte zu machen, um deine beste Version zu werden. Egal,…
Nachdem sich die Aufregung über eine neue Schwangerschaft gelegt hat, haben werdende Eltern (vor allem Erstgebärende) Hunderte von Fragen. Eine der häufigsten betrifft den…
Im Laufe der Jahre hatte ich das Privileg, mit vielen Eltern von Teenagern zu arbeiten, um sie in schwierigen Zeiten zu unterstützen. Viele Eltern,…
Die Entwicklung des Gehirns von Babys Das Gehirn von Babys bildet sich nach der Geburt weiter aus. Es formt sich für die körperliche Entwicklung,…
Erinnerst du dich an den Kinderreim, als du aufgewachsen bist: „Erst kommt die Liebe, dann kommt die Ehe, dann kommt das Baby im Kinderwagen“?…
Menopause. Allein das Wort kann Gefühle wie Angst, Traurigkeit und Beklemmung hervorrufen. Das ist verständlich, denn die Liste der Symptome ist lang und umfasst…
Es war Freitagmorgen, das Ende einer dieser typischen anstrengenden Wochen mit Arbeit und Verpflichtungen unter der Woche. Das Letzte, was ich tun wollte, war,…