„Alle werden dort sein. Du musst mich zu der Pyjamaparty gehen lassen. Jack ist einer meiner Freunde… Ich kann seine Party nicht sausen lassen. Ihr seid die schlimmsten Eltern aller Zeiten.“
Wenn du deine Kinder noch durch die ersten Jahre bringst, hast du solche Worte wahrscheinlich noch nicht gehört. Manche Eltern werden diese Worte vielleicht nie hören, und dafür bin ich dankbar. Aber für den Rest von uns – wie reagierst du, wenn so etwas passiert?
Einer der besten Wege, damit anzufangen, ist zu schauen, was in dir vorgeht, bevor du dir überlegst, wie du auf deine Kinder reagierst.
Also… wenn dein Kind etwas sagt, das dich ins Herz trifft, wie z. B. „Ihr seid die schlechtesten Eltern aller Zeiten“, wie fühlst du dich dann? Wütend? Verletzt? Erfüllt von Selbstmitleid? Wenn du ehrlich bist, vielleicht ein bisschen von allem.
Wie du dich fühlst, kann bestimmen, wie du reagierst. Vielleicht hast du das Gefühl, dass deine Standardreaktion aus dem Stegreif die einzig sinnvolle ist, und du schreist: „Du kommst nicht mit! Das ist endgültig. Ich kann nicht glauben, wie unverschämt du bist! Wenn du dich weiter mit mir streitest, verlierst du dein Handy für einen Monat!“
Auf der einen Seite ist das völlig logisch. Du willst dein Kind vor den Risiken einer unbeaufsichtigten Umgebung schützen. Das ist nachvollziehbar. Und die Entscheidung mag richtig sein. Aber es steht so viel mehr auf dem Spiel, als richtig zu sein.
In diesem Prozess verlieren die meisten von uns die Kontrolle. Und wenn du die Kontrolle darüber verlierst, wie du reagierst, egal wie gerechtfertigt deine Entscheidung auch sein mag, ist es viel wahrscheinlicher, dass du die Beziehung zu deinem Kind beschädigst. Wahrscheinlich wirst du auch die Kommunikation unterbinden.
Das Ergebnis ist, dass der Konflikt giftig und nicht gesund ist. In meiner Arbeit als Anwalt für Familienrecht sehe ich das immer wieder. Traurigerweise findet ein Großteil der Konflikte, die ich beobachte, statt, nachdem die Trennung dauerhaft geworden ist.
Sinnvolle Gespräche im Familienkonflikt
Wenn so viel auf dem Spiel steht, wie kannst du deinen Familienkonflikt so lenken, dass er gesund und nicht giftig ist?
Ein ehrliches, transparentes Gespräch über Werte, Überzeugungen und den Glauben – selbst inmitten des Kampfes, liebevoll und nicht wütend zu sein, oder offen und nicht kontrollierend – ist tatsächlich möglich. Und auch wenn es schwierig sein mag, lohnt es sich, dafür zu kämpfen.
Ein sinnvolles Gespräch, bei dem viel auf dem Spiel steht, ist nie einfach, aber es ist möglich. Und es muss nicht giftig sein.
Was ist also der Schlüssel? Dich unter Kontrolle zu bringen, bevor du versuchst, die Situation unter Kontrolle zu bringen. Immer wenn du die Kontrolle verlierst, verlierst du möglicherweise die Kontrolle über alles, auch über die Situation und die Beziehungen, die auf dem Spiel stehen.
Wie verhinderst du, dass du die Kontrolle verlierst?
Dafür gibt es einen Schlüssel: Selbsterkenntnis. Achte darauf, wie du dich fühlst. Vielleicht musst du eine Auszeit nehmen, bevor du etwas tust. Ganz im Ernst: Kluge Eltern machen das ständig.
Wenn du so aufgebracht bist, dass du es nicht vermeiden kannst, Dinge zu sagen, die du später bereuen wirst, dann verschiebe das Gespräch, bis du dich besser unter Kontrolle hast. Es ist in Ordnung, eine Pause zu machen, wenn du es brauchst.
Kinder zu erziehen ist nichts für schwache Nerven. Wenn du dich das nächste Mal in einem Streit wiederfindest, erinnere dich daran, dir die Zeit zu geben, deine Gefühle unter Kontrolle zu bringen.
Führe dann ein sinnvolles Gespräch mit deinem Kind darüber, wie die Werte und der Glaube eurer Familie mit dem aktuellen Problem zusammenhängen. Du wirst überrascht sein, wie viel Kummer das dir und allen um dich herum erspart.
Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/a-family-preparing-food-in-the-kitchen-togeher-5082877/
